Mieszkanki Lasówki, wioski w gminie Bystrzyca Kłodzka, zapraszają wszystkie chętne panie na cykl spotkań z Nordic Walking. Tegoroczna, pierwsza odsłona imprezy, poświęcona jest także zdrowemu żywieniu. W programie każdego ze spotkań: doskonalenie nauki marszu z kijkami Nordic Walking, ćwiczenia siłowe i rozciągające i ćwiczenia z elementami jogi, a wszystko to okraszone będzie degustacją zdrowych dań podczas przerwy w leśnym zakątku. Udział w spotkaniach jest bezpłatny, terminy spotkań: 8 września, 15 września, 29 września oraz 6 października.
Projekt finansowany i realizowany w ramach programu „Działaj lokalnie” Polsko – Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowany przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny Masywu Śnieżnika.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
