reklama

Co słychać u Ani Lewandowskiej? Czy ma nowe zdjęcia na Instagramie?

Tomasz Szymański
Tomasz Szymański
Zaktualizowano 
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki.
Ania Lewandowska ma dla Ciebie porady dotyczące aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Zobacz zdjęcia znanej sportsmenki. Ewelina Wójcik / Polska Press Grupa
Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka, z licznymi osiągnięciami w karate. Ania to niewątpliwie osobowość medialna, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i poprawne odżywanie. Na swoim Instagramowym profilu Ania dzieli się poradami i ważnymi chwilami swojego życia. Sprawdź, czy nie wrzuciła nowej fotki.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/B5zjCiRBCMY/
"Mommy, I can't do it," Darling, don't give up! " I support and motivate my child.

I am grateful🎀❣ yesterday's post on @martyna.world profile, in which you can see a little warrior has got me thinking.
I am Thankful.🙏
"Mamusiu nie dam rady", "Kochanie nie poddawaj się!" motywująco wspieramy nasze dziecko.
Wczoraj post na profilu @martyna.world małego wojownika wzbudził we mnie kolejne refleksje.
Wdzięczność❣️ Jak zawsze pod koniec roku spisuję na kartce wszystko, za co jestem wdzięczna, za co my jesteśmy wdzięczni z moją rodzinką. Po co? Aby móc świadomie cieszyć się każdą chwilą, myśleć pozytywnie, zniwelować stres i pozbyć się złych emocji i niedobrej energii.
Skupiam się na tym, co dobre i dziękuję:
za moją rodzinę, za to, że jestem mamą i jest z nami Klara, za to, że niebawem będzie miała rodzeństwo.
Za to, że jesteśmy zdrowi, że mamy wspaniałych przyjaciół i pełne wyzwań, ciekawe życie.
Za nasze pasje.
Za to, że mogę ćwiczyć dla siebie, dla Was i z Wami.
Jestem też wdzięczna za moją pracę i o tym też napisałam na mojej kartce. Dziękuję za to, że mam możliwość rozwijać swoje firmy z super ludźmi.
I dziękuję za Was, bo tu ze mną jesteście, piszecie, wspieracie, bierzecie udział w naszych wspólnych wyzwaniach. Dzięki temu wiem, że to, co robię ma sens.
Warto uspokajać nasze myśli, kiedy pędzą, a mety nie widać.
POLECAM I TOBIE! 🤗❣️PRZYTULAM!
Spiszmy się!
Spiszcie się!
PS. Wyprzedza pytania (bo zawsze się pojawiają 🙈) namiot, pufa, szkatułka i inne dostępne w na stronie @babybyann
Wasza Ann
#annalewandowska


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/B5xj4Ayh370/
Takich trzech jak nas dwie nie ma nigdzie!

Też tak masz ze swoją przyjaciółką?
Czas, który spędzamy ze sobą zawsze niesie ciekawe pomysły! Tym razem zdecydowałyśmy, jak będą wyglądały nasze postanowienia noworoczne. Tak tak, też je mamy🙈🤷‍♀ 1. Więcej babskich wieczorów

  1. Więcej kawy z pianką
  2. Więcej zdrowych deserów (ja piekę Ola zjada😋)
  3. Więcej wspólnych wyjazdów
  4. Praca razem? Optymalnie- TAK 😉
    Brzmi jak plan!
    #annalewandowska
    #positive
    #friends
    #munchen
    #christmascoming
    #newyearcoming

🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/B5w1CBhBBgs/
Przedstawiam Wam: oto MIŚ ANIA❣️

To Miś, który pomaga ❤
W tym roku miałam przyjemność zaprojektować tego wyjątkowego Misia dla @fundacjatvn wraz z marką @petitemaison_official ❤
Każdy Miś to wsparcie dla podopiecznych Fundacji TVN „Nie jesteś sam”.
Podaruj Misia komuś Ci bliskiemu, a jednocześnie pomóżesz tym, którzy tej pomocy potrzebują❤
JUŻ W SPRZEDAŻY 🙏
#misAnia
#podaruj misia
#FundacjaTVN
#misie
#swieta
#annalewandowska
#pomagam


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/B5viZSDhiDV/
Dzisiaj zasypaliście mnie setkami wiadomości!

Kochani pytajcie cóż to będzie...
JUŻ MÓWIĘ...🙌🎀
Podobnie do zeszłego roku, szykuję specjalną (już drugą) edycyję BLUZ "HEALTHY TEAM" którą zaprojektowałam (wkrótce Wam zdradzę więcej szczegółów), a zysk ze sprzedaży zostanie przekazany na CEL CHARYTATYWNY dla @wyzwanie_patrysia ❣️🙏!
Warto pomagać! Niech pomaganie będzie w MODZIE!
Jesteś z nami?
Jesteś w Healthy Teamie?
Healthy Team POMAGA❣️
#annalewandowska
#healthyteam
#pomagam
#poland


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/B5ui6qMhlH5/
Preparations for Christmas are in full swing! it's time for Christmas recipes! 🌲🎀Today we have Saint Nicholas day and I would like to share with you a new recipe for poppy seed cake in a healthy version. This cake is DELICIOUS ❣️, Check out my blog!

www.healthyplanbyann.com
Przygotowania do Świąt ruszyły pełną parą, a więc i pora na świąteczne przepisy!🌲🎀
Dla odmiany, z okazji Mikołajek, chciałabym podzielić się z Wami przepisem na makowiec w zdrowej wersji.
Przepis na blogu www.hpba.pl
PS. Ciasto jest przepyszne, przepis dopracowywałam już od zeszłego roku👌 @oladec prawda, że dobre 😂?
➡️PS. Gotowe ciasto możecie zamówić w @healthy_store_by_ann 🎀👌
#christamscake
#christmasrecipes
#cake
#glutenfree
#annalewandowska
#healthyplanbyann


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/B5s5CjVBX2d/
Catch your moment, feel Phlov

@phlov_by_anna_lewandowska
My cosmetics brand: vegan, innovative and natural, we want to give you what you need, every day.💫
Złap swój moment, poczuj Phlov
@phlov_by_anna_lewandowska
💫
Moja marka kosmetyków: wegańskich, innowacyjnych i naturalnych, która pragnie dawać Wam to, czego potrzebujecie każdego dnia.
➡️ Dlaczego kosmetyki naturalne?
➡️Jak powstawało PHLOV?
➡️ Jakie Innowacyjne badania i składniki? Inspirowaliśmy się odkryciem połączenia BRAIN-SKIN, czyli kanału komunikacji między mózgiem a skórą...cd na blogu. ➡️ Czym jest psychodermatologia?
➡️ Jak wpływa Stan cery na samopoczucie?
Zapraszam na bloga
www.hpba.pl
#naturalcosmetics
#natural
#vege
#annalewandowska
#bio
#biopet


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/B5rndRQh_EI/
Wyzwanie Dzień 1⃣0⃣ (końcowy 🚀)

Ostatni dzień wyzwania! Aaaaaa💥
Dziękuję Wam za mnóstwo wiadomości, zdjęć,, za zaangażowanie! Cieszę się, że niektórych z Was nawet namowilam na jedzenie śniadań, że najmłodsi próbowali nowych smaków!
Dzisiaj na śniadanie:
NALEŚNIKI JAGLANE Z MUSEM MALINOWO_TRUSKAWKOWYM 🍓 oraz dżem @foods_by_ann
.
.
👇🏻 👇🏻👇🏻
SKŁADNIKI
.
.
Ciasto:
✔ 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
✔ 1 szklanka mleka kokosowego
✔ 5 łyżek mąki ziemniaczanej lub kokosowej
✔ 4 łyżki oleju kokosowego
✔ 1 jajko
✔ szczypta soli himalajskiej

Mus:
✔ 120 ml jogurtu roślinnego
✔ 0,5 szklanki malin (mogą być mrożone) lub 1 łyżka  Lio Shake Malina ✔ 0,5 szklanki truskawek (mogą być mrożone) lub 2 łyżki  Lio Shake Truskawka
✔ 1 łyżeczka cukru kokosowego
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki na ciasto zblenduj. Naleśniki smaż na średnim ogniu pod
przykryciem. Należy go dość długo przytrzymać na jednej stronie, dopiero potem
przerzucić na drugą. Składniki na mus zblenduj i podawaj go z gotowymi
naleśnikami. .
WYNIKI WYZWSNIA JUŻ W PONIEDZIAŁEK!!!!! UWAGA TRENING! WASZ ULUBIONY ❣️🤗
PLAN TRENINGOWY Z APP @diet_training_by_ann
#dietandtrainingbyann
#annalewandowska
#workout
#sniadanie
#breakfast


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/B5qWE8kh4bM/
💙Winter. December.

No sun = no energy = fatigue = discouragement.
But as always, I am searching for the positive side of this situation.
Let's stop for a moment, sit back and think about what we did this year!
💙 Zima.
Brak słońca = brak energii = zmęczenie = zniechęcenia = chandra..
Alw grudzień to niesamowity miesiąc... Nie byłabym sobą, gdybym, nie szukała pozytywnej strony tej sytuacji.
Zatrzymajmy się na chwilkę, usiądźmy wygodnie i podsumujmy sobie to, co udało nam się zrealizować w ramach zamierzonych celów, jakie są tego efekty, czy było warte naszego zaangażowania, jaki to miało wpływ na nas i nasze otoczenie?
Taka mała, przedświąteczna refleksja.. Nie mogę doczekać się świąt! A Ty?🌲🎀❣️
#annalewandowska
#healthyteam
#smile
#positive
#december


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/B5pwB6hhtsW/
A piece of FIT BODY training with @diet_training_by_ann app Perform each exercise for 30-45 seconds in 5 series👌You can find the whole training in my app 📲 Remember that you can choose the training to suit your level of advancement (Easy / Medium / Hard) Have a great day everyone🥰

Fragment treningu FIT BODY z @diet_training_by_ann Każde ćwiczenie wykonaj w czasie 30-45sekund w 5 seriach👌Pamiętaj, że możesz dobrać trening do swojego poziomu zaawansowania (Easy/ Medium/ Hard) 👉 Tabata
Jej głównym zadaniem jest spalić tkankę tłuszczową w ekspresowym tempie.
Krótka ale intensywna, skuteczna ale dopasowana do poziomu każdego, kto się jej podejmie.
Jednak, takie rzeczy dzieją się tylko w mojej appce @Diet_Training_by_Ann
Kto już się o tym przekonał powtórzy za mną, a niezdecydowanych zachęcam do testowania appki przez 7 dni zupełnie za darmo🌟
#annalewandowska
#tabata
#fitbody
#dietandtrainingbyann
#training
#exercises
#healthymom


🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/B5pFcqKBz4p/
Wyzwanie Dzień 9⃣

#zdrowesniadaniazlewa
Dzisiaj przedostatni dzień wyzwania. Obserwuje Wasze profile i będą wyróżnienia.🤗🎀❣️😘
Co dla Was przygotowałam?
➡️ Bon na zakupy w @babybyann
➡️ Książka Baby by Ann z podpisem
➡️ Obóz Mamą Camp 🤗
Dzisiaj na śniadanie
PIERNIKOWA OWSIANKA wypełniona pomarańczami oraz aromatycznymi i rozgrzewającymi przyprawami 🍊

Czujecie już przedsmak świąt? 🎄
SKŁADNIKI ✔50 g płatków owsianych bezglutenowych
✔1 szklanka mleka kokosowego
✔2-3 pierniki
✔1/2 pomarańczy
✔1/2 garści rodzynek
✔1/2 garści orzechów włoskich (opcjonalnie)
✔2 łyżki miodu
✔1 łyżka płatków migdałów
✔szczypta kardamonu
✔szczypta cynamonu
✔szczypta gałki muszkatołowej
✔szczypta wanilii
Płatki ugotujcie na mleku roślinnym, dodajcie przyprawy, orzechów (opcjonalnie) oraz rodzynek. Pierniki drobno pokruszcie i posypcie nimi owsiankę. Na koniec dodajcie pokrojone pomarańcze oraz posypcie płatkami migdałowymi i polejcie miodem.
PLAN TRENINGOWY @diet_training_by_ann
Outdoor Workout: Trening 3 Cardio
DO BOJU 🙌
#annalewandowska
#breakfast
#zdrowesniadaniazlewa
#healthyteam
#healthyfoods


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/B5nzl5jBdJo/
There’s no place like home! Our life is usually intense but what has happened lately is on another level.

Yesterday's gala in Paris, today we are in Munich, and just a few days ago we were in Poland.... Work, work and again work... Now its time to slow down a bit,and wait for ... Christmas!🌲
PRZECZYTAJ DO KOŃCA 🙏
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej!
Nasze życie zazwyczaj jest intensywne ale to, co się działo ostatnio to totalny kosmos.
Wczoraj gala w Paryżu, dziś już Monachium, a jeszcze kilka dni temu byliśmy w Polsce. W sumie tak wyglądał nasz ostatni rok.. Praca, praca i jeszcze raz... Ale cieszę się, że dzięki niej oboje możemy się spełniać. Powoli zwalniamy tempo w oczekiwaniu na... Święta!🌲🎀 To dla nas ważny i wyjątkowy czas. Jedna z okazji do dzielenia się dobrem, niesienia namiastki szczęścia innym, bardziej potrzebującym. Marzy mi się, aby pomaganie weszło nam wszystkim w krew.
Często nie wymaga żadnego wysiłku. Zazwyczaj, aby wywołać uśmiech na czyjejś twarzy wystarczy dobre słowo lub miły gest. Życzę nam takich doświadczeń i to nie tylko „od święta”. Obok cierpienia nie da się przejść obojętnie, zwłaszcza dzieci.... PATRYCZEK (o którym będę teraz częściej wspominać), choruje na rdzeniowy zanik mięśni (SMA1)... Ta choroba odbiera Patrysiowi siły, zabiera zdolność ruchu, jedzenia i oddychania...potrzeba dużej sumy na leczenie.
Więcej informacji przeczytasz na
➡️https://www.siepomaga.pl/patrys
➡️ @wyzwanie_patrysia
Przyłączmy się wszyscy do akcji. Razem możemy wszystko❤🙌
Wkrótce startuję z akcją charytatywną, do której już dziś Was zapraszam. Zaangażujemy się razem. Pomagajmy, bo dzięki temu ktoś może się uśmiechnąć.
#RAL
#annalewandowska
#robertlewandowski
#wartopomagac


🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/B5niK70hyN6/
Kochani ❣️

Święta idą! Macie już pomysł ma prezent!? 🎅 Wystartowałam ze ŚWIĄTECZNYM BOXEM🎀🎁 @foods_by_ann , w którym Znajdziesz moje produkty oraz inne wspaniałości od ZAUFANYCH MAREK.
🌲Zajrzyj na stronę 🙌 www.foodsbyann.com
#annalewandowska
#foodsbyann
#christmas
#gift
#prezent


Wspierają nie dla lajków. Oto Gwiazdy ,które pomagają naprawdę.

Wideo

Materiał oryginalny: Co słychać u Ani Lewandowskiej? Czy ma nowe zdjęcia na Instagramie? - Łódź Nasze Miasto

Komentarze 9

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

M
MarinaXXX

cześć

  Chcesz znaleźć partnera do podłączenia? Możesz go znaleźć tutaj

  https://cutt.ly/ieVIUt1

  Jest to całkowicie bezpłatne

A
Adi

"Ania Lewandowska to znana polska sportsmenka" - Anna Lewandowska to znana polska partnerka Roberta Lewandowskiego. I to wszystko co ją wyróżnia pośród setek innych jej podobnych Insta-healthy-life-style.

b
beta

Fuj fuj kupa

N
Natalka17

Moja mokra cipka chce być ostro wy[wulgaryzm]na - http://kiski.best ❤️❤️❤️

K
KOSA

WTF?;(

M
Mariola z Promiennej

Serio nasze miasto nie ma nic innego do roboty jak kopiować teksty z Instagrama?

Ż
Żenada

Jestem zdruzgotany tym co tu widzę...

Może i wiek mój (40l) za poważny ale jak to mówią w pewnej natrętnej reklamie - to nonsens. Mądrości z ... super dieta itp. Litości, a te fotki co chwile... Straszne. Jak ludzie nie cenią swojej prywatności, $$$ tylko. A do roboty się wziąć a nie hashtagów dokładać.

J
Ja wiem, że żyję.

Umrze pomiędzy 70-90 lat, tyle, że zdrowsza :)P Ja czerpię z życia między innymi to, że raz w tygodniu zjadam pół kilograma boczku wędzonego, przynajmniej raz na miesiąc pół kilograma tatara z ligawy, do tego golonki i dużo warzyw i owoców. Owoce morza przynajmniej 5-10 razy w miesiącu duszone na małej ilości masła i czosnku. Mam 43 lata, wyniki badań książkowe, lekkie nadciśnienie, ale to po litrach kawy jaką uwielbiam.

G
Gość
a:link,a:visited {

color: #0000A0;

background-color: #FFFFFF;

text-decoration: none;

target-new: none;

}

a:hover {

color: #0000FF;

background-color: #FFFFC0;

text-decoration: underline;

target-new: none;

}

lajoya
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3