Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Problemy Polaków z nadwagą. Odchudzanie - jest ciężko, ale warto pocierpieć

Aldona Minorczyk-Cichy
Tylko "puszyści" wiedzą, jak smakuje każdy centymetr mniej
Tylko "puszyści" wiedzą, jak smakuje każdy centymetr mniej 123RF
Niemal co drugi z nas ma problemy z nadwagą, ale większość - 82 proc. - jest zadowolona ze swojego wyglądu.

Wśród "puszystych" odsetek ten wynosi 73 proc. Najpopularniejsza dieta? Mniej jeść - tak wynika z najnowszego sondażu TNS OBOP, przeprowadzonego dla Herba-life pod koniec września.

- Ograniczenie ilości jedzenia to dobry krok, ale do tego musi dojść jeszcze wysiłek fizyczny. Bez ruchu nie schudniemy - mówi Joanna Lis, specjalistka od kształtowania sylwetki w Dreamfit w Czeladzi.

Ponad połowa z nas chwali się, że ćwiczy. Po środki na odchudzanie sięga co piąty badany (20 proc.), a po specjalistyczne diety - zaledwie 16 proc.

Jesteśmy przekonani, że "puszystych" z powodu wyglądu spotykają różne nieprzyjemności. Trudniej jest im znaleźć pracę niż tym zgrabniejszym. Mają też większe niż chudzielcy kłopoty ze znalezieniem swojej drugiej połówki. Może dlatego warto powalczyć i zrzucić kilka kilogramów? Wczoraj obchodziliśmy dzień walki z otyłością, ale zacząć warto każdego dnia.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Dziennik Zachodni / Wielki Piątek

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na slaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto