Radków: Radkowskie Morsy rozpoczęły kolejny sezon morsowy

Było kąpanko i pływanko a nawet resety.
Z radością przywitaliśmy również kilku nowicjuszy.

Gościnnie razem z nami zamoczyły się morsy z Fun Mors - dziękujemy, miło było Was gościć.

https://www.facebook.com/radkowskiemorsy/

Klub "Radkowskie Morsy" powstał celem propagowania ochrony i promocji zdrowia poprzez hartowanie ciała w całorocznych kąpielach w akwenach wodnych i morzu.
Wspieramy i upowszechniamy kulturę fizyczną i sport. Zwiększamy tolerancję przystosowania organizmu człowieka do niskich temperatur powietrza i wody.

https://www.facebook.com/FunMors/

Fun Mors to grupa Morsów z kilku miast z Ziemi Kłodzkiej miłujących się w dobrej zabawie i promowaniu zdrowego stylu życia i bycia aktywnym w każdym wieku.

To dobra zabawa, aby ruszyć się z domu, zrobić coś ze sobą i ze swoim zdrowiem. Konkretny argument by oderwać się od komputera i telewizora, wybrać się nad wodę by nasza odporność na tym skorzystała.

Każdy bez względu na wiek, jedynym przeciwwskazaniem to niewydolność krążeniowo-oddechowa lub przebyta choroba, o której wiadomo, że nie toleruje zimna (np. borelioza), a i te przypadki warto byłoby skonsultować z lekarzem.

Nie potrzeba specjalnego sprzętu. Mors zabiera na kąpiel: ręcznik, strój kąpielowy, klapki kąpielowe, rzeczy do przebrania, czapka i rękawiczki. Warto zabrać ze sobą termos z kawą lub herbatą. Pogawędka przy kubku gorącego płynu daje wiele przyjemności.

Lekarze porównują morsowanie do krioterapii. Podczas zanurzenia dochodzi do skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. Krew dociera głębiej i poprawia krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele a to powoduje.

Kąpiele dają życiową satysfakcję, w mózgu wytwarzają się niesamowite ilości endorfin i następuje efekt supermana, gdy rozpiera nas energia i chęć życia. Sporo osób stwierdziło, że po pierwszej kąpieli wyszli z wody jako nowe osoby, jakby część ich kompleksów, zahamowań i problemów została tam pod lodem. Wyszli jako osoby odważniejsze, bardziej pewne siebie i spontaniczne.

www.funmors.pl