Sprawdzone sposoby na kaca

Sylwestrowe imprezy to na ogół takie, gdzie bez alkoholu się nie obejdzie, bo to według większości osób najlepszy sposób na "oczyszczenie" się przed Nowym Rokiem. Niestety, często ból głowy i mdłości po takim „oczyszczeniu” są nie do zniesienia i wówczas próbujemy wszelkich sposobów, żeby jakoś załagodzić te objawy.

- Znam trzy sposoby na kaca: woda z ogórków, gorzka herbata i abstynencja, zdecydowanie polecam ten ostatni – mówi Marcin, jeden z poznańskich studentów. – Żeby kac był mniejszy, warto przed samą imprezą dobrze się najeść, ja stawiam na kiełbasę z wody i sałatkę jarzynową.

Najlepiej jest walczyć z kacem, zanim się on pojawi. Jeżeli chcemy się uniknąć męczącego bólu głowy, albo sprawić, że nie będzie on bradzo dokuczliwy, nie należy w trakcie zabawy łączyć ze sobą różnych alkoholi i nie pić na "pusty żołądek". Im tłustsze potrawy będziemy spożywać, tym mniejsze ryzyko, że rano dopadnie nas kac. Należy unikać napojów gazowanych (przyspieszają wchłanianie alkoholu) oraz dodatków typu chipsy, chrupki - one wbrew pozorom nie zaspokajają głodu, a jedynie podrażniają żołądek.

Inne sposoby na poimprezowy ból głowy to np. woda z cytryną albo popularny specyfik o nazwie Alka Setlzer.
- Ja proponuję wypić Alka Setlzer zaraz po imprezie jeszcze przed snem, dzięki temu będziemy się czuli dobrze już po przebudzeniu – wyjaśnia Michał poznaniak. – Później w ciągu dnia trzeba pić dużo herbaty z cytryną, a na obiad koniecznie kapuśniak.

W każdej aptece również znajdziemy trochę specyfików, które pomogą zwalczyć kaca.
- Najczęściej kupowany jest Alka Setlzer, 2KC i Alka-Prim – potwierdza farmaceutka z Apteki Święty Łazarz. – Trzeba jednak pamiętać, że te środki farmaceutyczne będą tylko łagodzić niemiłe objawy, a nie przyspieszą metabolizmu alkoholu.

A najskuteczniejszy środek na kaca? Niezastąpiona jest...abstynencja, ale sylwester to taki czas, kiedy trudno odmówić sobie "lampki szampana".

A jakie są Wasze sposoby na pokonanie kaca? Czekamy na Wasze komentarze.