MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witamina D zwiększa przyswajanie wapnia i fosforu z diety,...
fot. yuliaff/123rf

Stres niszczy twoje zęby! Unikaj go i wprowadź do diety niezbędne produkty. Zobacz, do czego prowadzi zgrzytanie i zaciskanie zębów

Produkty bogate w witaminę D

Witamina D zwiększa przyswajanie wapnia i fosforu z diety, co korzystnie wpływa na mineralizację zębów. Dodatkowo odpowiada za prawidłową grubość i jakość szkliwa.

Źródłem tej witaminy są jajka, tran, łosoś, makrela, tuńczyk, wątroba oraz oleje roślinne.

Zobacz również

22 czerwca Kraków i Norymberga świętują 45 lat partnerstwa

22 czerwca Kraków i Norymberga świętują 45 lat partnerstwa

Nowy wiek emerytalny 2024 - przykładowa tabela wyliczeń. Tak mogą wyglądać stażówki

Nowy wiek emerytalny 2024 - przykładowa tabela wyliczeń. Tak mogą wyglądać stażówki

Polecamy

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Planujesz wakacje na Korfu? Sprawdź, co warto zobaczyć w Kerkyrze

Planujesz wakacje na Korfu? Sprawdź, co warto zobaczyć w Kerkyrze

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby

Weź swoje palce i wykonaj test. Nietypowy wygląd może być objawem groźnej choroby