biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nad Stawami. Bajeczne miejsce na weekendowy wypad za miasto

Nad Stawami. Bajeczne miejsce na weekendowy wypad za miasto

Wypadek na DK8 na Dolnym Śląsku na drodze Wrocław-Kłodzko

Wypadek na DK8 na Dolnym Śląsku na drodze Wrocław-Kłodzko

Lokalne oferty

reklama
Wróć na klodzko.naszemiasto.pl Nasze Miasto