Zdrowie intymne mężczyzn to nie tabu. Weź udział w „Movember” i zapuść wąsy. Badaj się, żeby nie dopuścić do rozwoju raka prostaty i jąder

Movember, czyli Międzynarodowy Miesiąc Walki z Męskim Rakiem to kampania, która ma na celu zwrócenie uwagi na problem męskich nowotworów oraz okazanie wsparcia mężczyznom zmagającym się z nowotworami gruczołu krokowego i rakiem jąder. Nazwa inicjatywy zainaugurowanej w 2003 r. w Melbourne w Australii to zbitka angielskich słów „wąsy” i „listopad” – „moustache” i „november”, stąd polska nazwa „wąsopad”.

Pomysłodawcy wyszli z założenia, że wąsy, które nie są współcześnie zbyt częstym elementem wizerunku, przyciągają uwagę otoczenia. Wąsy mają prowokować do dyskusji na temat zdrowia mężczyzn oraz zachęcać do samobadania jąder oraz wykonywania regularnych badań profilaktycznych. Dlatego promujący kampanię panowie zapuszczają wąsy i namawiają do tego innych mężczyzn.

W akcję włącza się wiele instytucji i stowarzyszeń. Szczegóły dostępne są m.in. na stronach:

• zwrotnik raka,
• mosznowładcy ,
• alivia.

Eksperci wskazują, że rak jądra atakuje najczęściej mężczyzn między 18. a 40. rokiem życia. Powodzenie leczenia zależy w dużym stopniu od tego, czy nowotwór zostanie wcześnie wykryty.

Dlatego każdy mężczyzna powinien regularnie, co najmniej raz w miesiącu, dokładnie zbadać jądra – może to zrobić sam, na przykład w trakcie kąpieli lub przed snem. Regularne badanie pozwoli na poznanie swojego ciała i ułatwi wyłapanie wszelkich nieprawidłowości. Wystarczy zbadać delikatnie każde jądro oddzielnie obiema rękami obracając je pomiędzy kciukami a resztą palców. W trakcie badanie nie powinien być odczuwalny ból ani dyskomfort.

Uwagę należy zwracać m.in. na wielkość i kształt jąder oraz na to, czy nie ma wyczuwalnych guzków. Gdy wyczuje coś niepokojącego, a dodatkowo pojawi się ból lub opuchlizna, trzeba zgłosić się do lekarza.

Najbardziej zagrożeni rakiem prostaty są mężczyźni po 60. roku życia, choć zdarzają się zachorowania w młodszym wieku. W początkowej fazie choroby nowotwór ten często nie powoduje żadnych objawów.

Niepokój wzbudzić powinno m.in. częste oddawanie moczu, również w nocy, a także poczucie niepełnego opróżnienia pęcherza. W zaawansowanej postaci rak powoduje bóle w podbrzuszu, osłabienie apetytu, utratę masy ciała, problemy z potencją. W późnych stadiach choroby w moczu może pojawić się krew.