Najbliższej nocy zmienimy czas na letni. Śpimy krócej czy dłużej?

Dzięki tej operacji na naszych zegarkach pośpimy krócej, ale za to dzień wydłuży się o godzinę a słońce w bezchmurne dni będzie świecić dłużej, ogrzewając nas i "dostarczając" nam więcej witaminy D, potrzebnej dla naszego zdrowia.

• przede wszystkim kraje Europy z wyjątkiem Islandii, Rosji i Białorusi,
• USA,
• większość prowincji Kanady i Meksyku,
• Nowa Zelandia i południowo-wschodnie stany Australii,
• Paragwaj,
• Chile,
• Iran,
• Izrael,
• Jordania,
• Syria,
• Liban.

Zmiana czasu to stosunkowo nowy wynalazek. Po raz pierwszy wprowadzili go Niemcy, by zmylić przeciwników. Wówczas 30 kwietnia 1916 roku przesunęli wskazówki zegara o godzinę w przód, a następnie 1 października 1916 roku o godzinę do tyłu. Jednak pomysłodawcą zmiany czasu był Beniamin Franklin. Beniamin Franklin zauważył, że kiedy przychodzi wiosna ludzie wstają wcześniej, i wówczas w nocy z racji wczesnej godziny muszą korzystać ze światła świec. W zmianie czasu widział oszczędność energii.

Zmianę czasu na terenie Unii Europejskiej reguluje dyrektywa Unii Europejskiej ze stycznia 2001 roku, obowiązująca bezterminowo. Mimo tego, że co najmniej od kilku lat prowadzone są rozmowy na temat rezygnacji ze zmiany czasu w krajach Wspólnoty, do tej pory nie zapadły konkretne decyzje. W Polsce zmiana czasu potrwa co najmniej do 2026 roku.