
Jak uprawiać sport i nie zrobić sobie krzywdy? Jeśli nie chcesz kontuzji - zacznij od dobrych butów
Uprawiasz jakąś aktywność fizyczną? Chcesz zacząć? Pierwszy krok najlepiej zrobić w odpowiednio zaprojektowanych butach. A jakie będą najlepsze dla ciebie? Zobacz jakie są podstawowe zasady zakupu takich butów oraz na co należy zwrócić uwagę, w przypadku najpopularniejszych dyscyplin aktywności fizycznej.

Wybieramy buty na siłownię
Bycie fit jest teraz bardzo modne. Ale to moda, za którą akurat warto podążać, wydawać pieniądze i tracić głowę. Utrzymywanie sprawności fizycznej sprawia, że mamy więcej energii, rzadziej chorujemy i łatwiej nam przebrnąć przez chłodniejsze miesiące. To też lepsze zajęcie niż zaszywanie się na jesień i zimę pod kocem przed telewizorem.

Sportowe buty. Jakie założyć na siłownię?
Żeby być fit trzeba dobrze odżywiać się i ćwiczyć. Do tego potrzebujemy dobrze dobrane sportowe buty, które pomogą nam utrzymać się w dobrej formie fizycznej.
![Sportowe buty w połączeniu z długim płaszczem [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/dd/53106607e8d06_o_xsmall.jpg)
Sportowe buty w połączeniu z długim płaszczem [ZDJĘCIA]
Sportowe buty w połączeniu z długim płaszczem to ostatnio moja miłość. Takie obuwie na co dzień to naprawdę świetne rozwiązanie, szczególnie przy całodniowym bieganiu po mieście.

Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Bieganie dla początkujących - użyteczne porady, sprawdź koniecznie i ruszaj przed siebie!
Bieganie dla początkujących. To świetny czas na to, by zacząć biegać. Jeśli przymierzasz się do przygody z bieganiem, przeczytaj koniecznie. Zebraliśmy cenne porady w jednym miejscu. Sprawdziliśmy: jak zacząć biegać, by nie nabawić się kontuzji, co jeść i pić przed treningiem, jak dobrać odpowiednie buty, kto może zacząć biegać, a kto nie. [ZAJRZYJ DO NASZEJ GALERII, TAM TEŻ ZNAJDZIESZ CIEKAWOSTKI O BIEGANIU]

Nowa kolekcja butów biegowych Reebok. Do biegania szybko, długo lub w terenie
Nowa kolekcja biegowa Reebok zadowoli wszystkich biegaczy niezależnie od stopnia zaawansowania oraz stylu biegania. Marka wprowadza buty Reebok Z PRINT 3D do biegania miejskiego, HARMONY ROAD do biegania długodystansowego oraz ALL TERRAIN SUPER 3.0 do biegania w terenie z przeszkodami.

Samowiążące się buty Nike trafią na rynek w listopadzie
Firma Nike podała dokładną datę premiery samowiążących się butów inspirowanych technologią, która pojawiła się w Powrocie do przyszłości. HyperAdapt 1.0, bo tak brzmi ich nazwa, zadebiutują już w listopadzie.

Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu aktywnie jest coraz mniej. Jednak brak ruchu może negatywnie wpłynąć zarówno na Twoją odporność jak i samopoczucie, dlatego warto znaleźć sport, dzięki któremu zadbaszjednocześnie o kondycję i zdrowie. Przedstawiamy listę aktywności, którym żadne załamania pogodowe nie są straszne.

Wybierz odpowiednie buty do biegania.
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
![Mania sportowych butów [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/56/47/2156016_291810357_xsmall.jpg)
Mania sportowych butów [ZDJĘCIA]
Ostatnio ogarnęła mnie mania sportowych butów. Jak już zdążyliście zauważyć łączę je z eleganckimi, casualowymi jak i sportowymi rzeczami.
Najpopularniejsze